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Tabla de inversión – Importada

Name: Tabla de inversión - Importada
SKU: 2092
Price: 650.00 PEN
Availability: InStock

El precio original era: S/750.00.El precio actual es: S/650.00.

– Mesa de inversión plegable, fácil almacenamiento.

– Soporte de pies seguro y ajustable.

– Proporciona una inversión total de 180 grados.

– Altura completamente ajustable.

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16 disponibles

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Descripción

SOLUCIÓN PARA UNA ESPALDA MEJOR

Before After Abdominal Body Posture Training And Back Pain

Las tablas de inversión diseñadas para proporcionar tracción a la columna mientras estira los músculos para espinales.

La tabla de inversión está indicada para las siguientes condiciones:

Dolor de espalda
Ciática
Enfermedad articular degenerativa espinal
Curvatura espinal debido a músculos tensos
Tension muscular
Hernia de disco
Enfermedad degenerativa del disco
Estenosis espinal
Síndrome facetario
Espasmos musculares

¿CÓMO LA INVERSIÓN ALIVIA EL DOLOR DE ESPALDA?

Las causas del dolor de espalda son muchas, aunque a menudo son causadas por daños en los tejidos blandos por desalineación de la columna, músculos tensos o un núcleo débil. Las actividades de impacto y la vida diaria bajo la inevitable fuerza de la gravedad provocan la compresión de los discos esponjosos entre las vértebras de la columna. A medida que los discos pierden humedad, el espacio entre cada articulación se estrecha y aumenta la posibilidad de pellizcar las raíces nerviosas.

La tabla de inversión ayuda al cuerpo a descomprimirse, usando su propio peso corporal y gravedad para alargar la espalda, relajar los músculos tensos y aliviar el dolor de espalda . Debido a que se descomprime usando las mismas fuerzas que comprimen la espalda mientras está en posición vertical, esta forma natural de tracción es cómoda y se puede hacer fácilmente en su propia casa. _______________________

¿CÓMO UTILIZAR LA TABLA DE INVERSIÓN?

1. Ajuste la altura : use el pasador de bloqueo con resorte para seleccionar su altura en el eje principal. Tenga en cuenta que los ajustes de altura son solo una guía para comenzar; su ajuste de altura real puede variar varias pulgadas según la distribución de su peso. Recomendamos comenzar a 1 ″ más alto que su altura real, luego probar su equilibrio antes de decidirse por su configuración ideal.

2. Ajuste el ángulo : use la correa de sujeción para limitar su ángulo de inversión (esto es importante cuando recién está comenzando) o retírelo para una inversión completa de 90 grados. Al comenzar, limite su ángulo entre 20 y 45 grados, luego aumente gradualmente ese ángulo con el tiempo a medida que se sienta más cómodo.

3. Bloquee los tobillos : pise con cuidado el eje principal. Con ambos pies en el suelo, siéntese / descanse la parte inferior de su cuerpo en la cama (NO se recueste todavía).

Súbase a la plataforma para los pies un pie a la vez. Si es necesario, ajuste la parte posterior de los soportes acolchados para los tobillos para que se envuelvan alrededor de su tobillo.
Cierre el cierre del tobillo para asegurarlo cómodamente alrededor de los tobillos (esto variará según el tipo de cierre del tobillo).
Utilice el método “Escuchar, ver, sentir, probar” para asegurarse de que está debidamente protegido.

4. Recuéstese y relájese: la belleza de la terapia de inversión es que la gravedad hace todo el trabajo por usted. Para obtener todos los beneficios de la descompresión, concéntrese en respirar profundamente y relajar los músculos de la espalda. Puede ser útil visualizar los músculos de la espalda relajándose con cada respiración.

Beneficios:

Reduce la fatiga lumbar: Gracias a que trabaja la terapia de inversión produce una decoaptación general de las articulaciones liberándoles de la presión continua que ejerce el peso del cuerpo.
Relaja y alivia la tensión de la musculatura: Permite liberar presión en cartílagos vertebrales y relajar la musculatura, aliviando así el dolor producido por el desgaste o mala postura.
Facilita la circulación del cuerpo: Al invertir nuestro cuerpo conseguimos que el retorno venoso se haga con menos esfuerzo.
Complemento ideal para tratar lesiones de espalda: Los profesionales también pueden hacer un uso diario de la tabla de inversión con pacientes que tengan problemas como la hernia discal, pues al estirar la columna vertebral, se incrementan los espacios intervertebrales, mejorando el riego sanguíneo y favoreciendo la hidratación de los cartílagos.
Sensación de relajación y bienestar: Utilizar la tabla 5 o 10 minutos diarios produce un estado de relajación físico que también te ayudará a sentirte bien anímicamente.
Te libera del estrés diario: La actividad desenfrenada, el poco tiempo y la mala postura trabajando acaban pasando factura a tu cuerpo con dolor y tensión en la musculatura. Al quitar presión a estas zonas del cuerpo desaparecerá también el malestar generado por el estrés de la rutina.
Comodidad: Pese a que la postura que se adopta parece complicada y difícil, sentirás una sensación agradable gracias al respaldo que está fabricado en lona para facilitar la comodidad y es extensible para que adoptes la postura más indicada para tu estatura.
Inversión a tu medida: Puedes elegir el punto de inclinación en el que estés más cómodo, hasta llegar a invertir tu cuerpo en 180º. Además su utilización es sencilla pues los movimientos de la tabla son suaves.
No ocupa sitio: Es plegable, con lo que no te ocupará mucho sitio. Puedes montarla y desmontarla cuando quieras.
Seguro 100%: Los componentes que la forman aseguran que puedas realizar el ejercicio sin problemas. Además incorpora un sistema de taloneras de espuma que te mantiene bien sujeto durante la inversión.

¿Cómo usar y montar una tabla de inversión?

¿Aún no te ha convencido? No te preocupes, porque en Quirumed trabajamos día a día para darte la mejor información de los productos, y si sigues teniendo dudas sobre la utilización y montaje de la tabla de inversión este vídeo te ayudará a comprenderlo:

Contraindicaciones de la tabla de inversión

Aunque hemos visto los múltiples beneficios de utilizarla, es importante conocer en qué casos específicos no es recomendable su uso:

Obesidad extrema
Glaucoma, desprendimiento de retina o conjuntivitis
Embarazo
Lesión de la médula, esclerosis cerebral o inflamación de articulación grave
Infección de oído
Tensión alta, hipertensión, derrame cerebral reciente o un ataque isquémico transitorio.
Problemas circulatorios o en el corazón y está siendo tratado
Trastornos óseos como la osteoporosis, fracturas sin curar o dispositivos ortopédicos implantados quirúrgicamente.
Uso de anticoagulantes, como la aspirina, en dosis altas

Si quieres conocer más detalles y que te asesoremos sobre la tabla de inversión personalmente, llámanos al 988218345 y te daremos toda la información que necesitas.

No lo pienses más, relaja tus músculos y siéntete bien cada día 🙂

Las especificaciones del producto

100% marca nuevaMedidas:- Tabla abierta: alto 155/ancho 72/ fondo 128 cm.
– Tabla doblada: alto 145/ancho 71/fondo 50 cm.
– Peso y altura máxima soportada:
– Peso máximo: 160 kg.
– Altura máxima: 1’98m.
– Peso de la tabla aproximada: 25 kg.

Información adicional

Peso	30 kg
Dimensiones	5 × 60 × 1.80 cm
Brand Name	XTREME SPORT
Model Number	AM003008#
Function	Body
Teaching Mode	Other
Classified by Exerciser Number	1
Material:	Steel, Synthetic Leather, Sponge
Color:	Black Sliver
Folded Size:	135 x 63cm
Rotation Degree:	150 Degree
Frame Size:	108 x 63 x 111cm
Net Weight:	20/ 17.5kgs
Max Capacity:	300LBS/ 136KGS

¿Tienes dudas?

¿Qué debo hacer si recibo un artículo incorrecto o defectuoso?

Si en alguna ocasión, por error, llegases a recibir un artículo no solicitado o con alguna tara o defecto, ponte en contacto con nuestro departamento de atención al cliente.

¿Puedo ver el producto en su tienda física?

No contamos con una tienda física, puedes ver nuestros productos en nuestra Tienda Online. Todos los productos son reales y son tal cual como en la foto. Si tienes dudas sobre nuestros productos puedes escribirnos al whatsapp.

¿Qué hacer si mi pedido no me gusta?

No te preocupes, tendrás 2 horas a partir de la recepción del producto para comunicarte con nosotros y coordinar el cambio de tu producto. *Importante: Para poder solicitar la devolución o cambio del producto, el usuario deberá de cumplir con las siguientes condiciones generales de cambio o devolución de productos. Es importante que antes de comprar un producto verifiques las políticas de cambio y devolución de cada producto.

¿Recibiré el mismo producto que veo en la fotografía de la tienda online?

Sí, excepto en aquellos productos manufacturados por medio de procesos artesanales en los que podría haber mínimas diferencias de acabado.

¿Envían a provincia?

Por supuesto!!! En Ariana Fisio realizamos entregas a todos los departamentos del Perú. Sin embargo, hay algunas áreas en donde, por el momento, las compañías de mensajería no tienen cobertura. ¡Pero no te preocupes! Podemos enviar tu producto a otro lugar. Intenta con una nueva dirección o forma de pago y finaliza tu compra. Recuerda que el pago contra entrega sólo está disponible en Lima Metropolitana por el momento y la cobertura puede cambiar. En caso de no poder completar tu compra, por favor intenta eligiendo otra forma de pago o cambiando la dirección de entrega. Si necesitas ayuda con tu pedido, no dudes en contactarnos. En Ariana Fisio, estaremos encantados de ayudarte.

¿El producto es auténtico?

Todos los productos de nuestra tienda Online son nuevos y tienen Garantía.

¿Cómo recibo mi pedido?

Una vez realizada tu compra recibirás un correo electrónico de confirmación con los tiempos estimados de envío. El producto será enviado directamente a la dirección que hayas indicado en el portal. Tu pedido podrá llegar en envíos y paquetes separados.

¿Tiene Garantía?

Todo nuestros productos tienes el respaldo y garantía de la tienda Ariana Fisio.

¿Cuáles son los medios de Pago?

Aceptamos las siguientes formas de pago: Pago a contra entrega, Visa, Yape o a nuestra cuenta directa.

¿Cuándo me llega mi pedido?

Si tu compra fue vía Online podrás elegir 3 fechas y horarios para que se entregue tu pedido. Si pides en la mañana de 12 a.m a 10 a.m. Te lo llevamos el mismo día. Si tu pedido es de 11 a 11 p.m. tu pedido será enviado al día siguiente. Días de Envíos programados Lunes- Miércoles - Viernes - sábados De: 10:00 a.m. a 1:00 p.m.O De 3:00 p.m. a 6:00 p.m.

¿Cuánto cuesta el envío?

Los envíos son Gratuitos para productos mayores de S/.200. Solo Cercado de Lima y distritos aledaños.

¿Cómo puedo asegurarme de haber realizado bien mi compra?

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¿Es seguro comprar online con ArianaFisio?

Sí, en Ariana Fisio, garantizamos al 100% la seguridad de tus datos y pagos. Si no deseas pagar online puedes elegir pagar tu pedido al momento de recibirlo.

Nos Recomiendan

Una buena alternativa de compra internacional segura y rápida. Acabo de recibir mi primera compra en menos tiempo de lo esperado! Gracias!

Ericka Chiriboga

Entrega del producto dentro de lo previsto y seguimiento del mismo. Excelente servicio

Javier Gonzales

Excelente servicio, 100% recomendado, los productos han llegado mucho antes de lo esperado.

Yoel Ocmin

Excelente alternativa. Puntuales, transparentes en el pago y envíos bien cuidados. Excelente servicio de entrega.

Ana Palacios

Excelente experiencia de compra; me permitió encontrar productos que en Amazon no encontraba o de otras marcas que no podian enviar a Perú; simplificando el envío. Excelente!

Adrian Valencia